insalata con ceci croccanti

insalata con ceci croccanti
insalata con ceci croccanti
sfiziosa, leggera e gustosa
20 min

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

iniziamo a preparare i ceci croccanti : in una padella mettiamo un giro d’olio evo e aggiungiamo i ceci scolati e sciacquati. aggiungiamo le spezie (io ho usato paprika dolce, pepe e sale ma potete usare le spezie che preferite).

cuciniamo i ceci a fuoco medio basso per 10-15 minuti girandoli ti tanto in tanto (mi raccomando cucinateli con un coperchio perchè scoppiettano come i pop corn!). i ceci saranno pronti quando avranno una crosticina dorata

STEP 2

in una bowl mettiamo la misticanza, le mozzarelline e i ceci croccanti. potete mangiarla così oppure potete aggiungere altri condimenti come olio o aceto.

BUONA PAPPA

Conservazione

l’insalata si conserva (non condita con olio e aceto) per un massimo di 2 giorni chiusa in un contenitore ermetico e in frigo. se condita è preferibile consumarla in giornata.


Guarda la videoricetta anche su:

@michi.fadda 🥗 #aesthetic #food #fyp #mangiaresano ♬ suono originale - michi 🐨

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